Phương pháp phòng chống xuất tinh sớm và bí quyết luyện tập

đàn ông bây giờ rất thường mắc bệnh lý xuất tinh sớm , dẫn vào suy nghĩ tiêu cực , bao tay , mất tự tín đến bản thân, dễ làm vỡ lẽ hạnh phúc. Bài viết lần này sẽ chỉ cho những bạn cách thức phòng chống hiện tượng xuất tinh sớm cũng như cách tập dượt khi bị bệnh lý xuất tinh sớm .

1. bí quyết giới hạn lại và tiếp tục
khi quan hệ, đến lúc cao trào thì hãy dừng mọi hoạt động của "cậu nhỏ " và thả lỏng để có thể ngăn việc xuất tinh xảy ra. Chờ một tý, cho vào lúc cảm thấy sẵn sàng để tiếp tục quan hệ hãy hoạt động trở lại, bạn có khả năng lặp đi lặp lại nhiều lần trong buổi quan hệ đấy .

hai . kỹ thuật "ép"
công nghệ này là lúc "bộ phận sinh dục nam " sắp phun trào thì bạn tình hoặc chính bạn hãy ép đầu "vùng kín nam " tầm 10~20 giây, nhưng vẫn để ở trạng thái cương, nên kích thích nhằm mục đích là duy trì nhé, sau đấy có lẽ sẽ quan hệ tiếp tục , kỹ thuật này có thể kết hợp với bí quyết dừng lại và tiếp diễn ở trên.

Xem thêm : cơ sở y tế chữa bao quy đầu hẹp

3. thay đổi suy nghĩ tới chuyện khác
ví như trong lúc quan hệ mà bạn bị kích thích quá thì nên chú ý , hãy hít 1 khá thật sau và nghĩ suy về 1 chuyện gì khác, 1 cái gì đó nhàm chán để giúp bạn giảm bớt kích thích nhưng vẫn duy trì sự cương cứng của "bộ phận sinh dục nam " nha, cũng là cách để bạn kéo dài thời gian quan hệ.
Tốt nhất hãy tới bệnh viện nhằm mục đích là có chỉ dẫn trong khoảng một vài chuyên gia chuyên môn. Bạn cũng có lẽ sẽ trò chuyện trực tuyến với một số bác sỹ trả lời nhằm mục đích là nắm rõ thêm các tin tức .

4. Không lo ngại
Đừng lo âu Với độ tình dục của mình quá, hãy nói với những bệnh nhân bạn tình về các xúc cảm của bản thân, điều này vừa giúp giải tỏa được lo âu vừa giúp kéo dài được thời gian xuất tinh.

5. sử dụng kem gây tê hoặc bao cao su
những kem gây tê có lẽ sẽ làm giảm đi sự mẫn cảm của vùng kín nam , nhưng lời thực tình là đừng nên sử dụng vì bạn không muốn khi nào cũng phải bơi kem mỗi lúc quan hệ đúng không nào, đây chỉ là biện pháp ứng phó trợ thời bệnh xuất tinh sớm mà thôi.

6. Thủ dâm
Bạn nên tập thủ dâm lại, vì thói quen ở đấng mày râu lúc thủ dâm thường vận dụng rất gấp, khiến việc xuất tinh ra nhanh, giới hạn giới hạn tạo ra thói quen. do đó bạn cần thủ dâm trong khoảng trong khoảng , tập kết đến cảm giác của thân thể , cảm giác khi quan hệ.

7. Màn dạo đầu
Kích thích người bạn tình lên hứng thú cao để thời khắc bạn xuất tinh cùng lúc với cực khoái của bạn tình, bạn biết tận dụng phương pháp này sẽ khiến cho bạn tình của mình được thả phanh và thích hơn.