nam giới ngày nay rất thường mắc bệnh xuất tinh sớm , dẫn vào lo ngại , bao tay , mất tự tin đến bản thân, dễ làm đổ vỡ hạnh phúc. Bài viết lần này sẽ chỉ cho một số bạn phương pháp phòng chống hiện tượng xuất tinh sớm cũng như biện pháp luyện tập khi bị bệnh xuất tinh sớm .
1. cách dừng lại và tiếp tục
khi quan hệ, vào lúc cao trào thì hãy dừng mọi hoạt động của "vùng kín nam " và buông lỏng để có thể ngăn việc xuất tinh xảy ra. Chờ một tý, cho đến khi cảm thấy sẵn sàng để có thể tiếp tục quan hệ hãy hoạt động trở lại, bạn có thể lặp đi lặp lại tần suất cao trong buổi quan hệ đó .
hai . kỹ thuật "ép"
kỹ thuật này là lúc "thằng nhỏ " sắp phun trào thì bạn tình hoặc chính bạn hãy ép đầu "của quý " tầm 10~20 giây, nhưng vẫn để có thể ở trạng thái cương, nên kích thích nhằm mục đích là duy trì nhé, sau đấy có khả năng quan hệ tiếp diễn , công nghệ này có thể kết hợp với cách thức dừng lại và tiếp tục ở trên.
Xem thêm : cơ sở y tế đưa ra cách chữa bệnh hẹp bao quy đầu
3. thay đổi nghĩ suy vào chuyện khác
nếu như trong lúc quan hệ mà bạn bị kích thích quá thì nên quan tâm , hãy hít 1 hơi thật sau và suy nghĩ về 1 chuyện gì khác, 1 dòng gì đấy nhàm chán để có thể giúp bạn giảm bớt kích thích nhưng vẫn duy trì sự cương cứng của "dương vật " nha, cũng là biện pháp nhằm mục đích là bạn kéo dài thời gian quan hệ.
Tốt nhất hãy tới bệnh viện để có thể có hướng dẫn từ những bác sỹ chuyên môn. Bạn cũng có lẽ sẽ nói chuyện trực tuyến với một vài thầy thuốc trả lời để nắm rõ thêm một số tin tức .
4. Không lo lắng
Đừng lo ngại Với khả năng tình dục của mình quá, hãy nói với những bệnh nhân bạn tình về các xúc cảm của bản thân, điều này vừa giúp giải tỏa được suy nghĩ tiêu cực vừa giúp kéo dài được thời kì xuất tinh.
5. dùng kem gây tê hoặc bao cao su
một số kem gây tê có thể làm giảm đi sự mẫn cảm của thằng nhỏ , nhưng lời chân thành là đừng nên tiêu dùng vì bạn không muốn khi nào cũng phải bơi kem mỗi lúc quan hệ đúng không nào, đây chỉ là bí quyết ứng phó trợ thì bệnh lý xuất tinh sớm mà thôi.
6. Thủ dâm
Bạn nên tập thủ dâm lại, vì thói quen ở nam giới khi thủ dâm thường thực hiện rất gấp, khiến việc xuất tinh ra nhanh, dừng dừng tạo ra thói quen. Do đó bạn cần thủ dâm từ trong khoảng , tụ hội vào cảm giác của thân thể , cảm giác lúc quan hệ.
7. Màn dạo đầu
Kích thích người bạn tình lên hưng phấn cao để có thể thời khắc bạn xuất tinh cùng khi với cực khoái của bạn tình, bạn biết tận dụng cách thức này sẽ làm cho bạn tình của mình được tha hồ và thích hơn.
Không có nhận xét nào:
Đăng nhận xét