Bị đau đầu lúc có kinh nguyệt là tại sao?

"Trong thời kì gần đây, cứ vào ngày kinh tuy tôi không bị đau bụng kinh, nhưng tần suất cao bị đau đầu kéo dài, tất nhiên chóng mặt buồn nôn, nhiều lúc tôi như muốn bất tỉnh nhân sự đi khiến tôi không thể nào tụ họp cho công việc và cặp vợ chồng được. Chuyên gia cho tôi hỏi bị đau đầu khi có kinh nguyệt là tại sao? Và làm thủ thuật nào để có thể cải thiện tình trạng này. &Quot;

(Minh Oanh – Bình Dương)

chúng tôi phụ khoa cơ sở y tế Đa Khoa Quốc Tế HCM tư vấn:

Bài liên quan : Kinh nguyệt không đều –chớ bỏ qua

Bạn Minh Oanh thân mến, phòng khám chúng tôi rất vui lúc bạn đã tin tưởng và gửi câu hỏi về hòm thư địa chỉ Đa Khoa Quốc Tế HCM. Trường hợp bị đau đầu kinh khi có kinh nguyệt chẳng phải chỉ xảy ra với bạn mà theo Con số thì có vào hơn 60% nữ giới gặp phải dấu hiệu này trong, trước hoặc sau ngày hành kinh. Hệ quả không lường được cơn đau kiểu này, trong thuật ngữ chuyên môn được gọi là chứng đau nửa đầu – Menstrual migraine, là một trong một vài hội chứng thường xuất hiện trong một vài ngày kinh nguyệt. Tuy không phổ quát như tín hiệu của đau bụng kinh nhưng ảnh hưởng của nó vào chất lượng cuộc sống thì chẳng thể coi nhẹ.

1. Bị đau đầu lúc có kinh nguyệt là tại sao?

- Ảnh hưởng của 2 nội tiết tố estrogen và progesterone tới chu kỳ kinh nguyệt và hội chứng đau nửa đầu là rất lớn. Khi lượng hormone này tăng hoặc giảm vào mức đỉnh điểm sẽ gây ra đau đầu khi có kinh nguyệt.

- Cũng theo Công trình nghiên cứu một số nhà khoa học đã chỉ ra rằng, những loại thuốc tránh thai chứa nhiều estrogen và liệu pháp hormone có lẽ sẽ là thủ phạm chính gây đau đầu trong kỳ kinh. Không những vậy, thuốc có hàm lượng estrogen thấp và thành phần của thuốc là progesterone lại được cho là không gây ảnh hưởng gì đến mức độ đau đầu của phụ nữ.

Có thể bạn quan tâm : Cách chữa rong kinh hiệu quả

- tuy vậy nhưng, nếu như cuộc sống của chị em nữ giới có quá nhiều áp lực, cơ thể mệt mỏi khó, chế độ ăn uống không thích hợp, thời gian nghỉ ngơi thư giãn bị cắt giảm, thức quá khuya cũng có khả năng làm trung khu tâm thần ở đại não lâm vào trạng thái khẩn trương hoặc thiếu sự kết hợp của những cơ quan dẫn vào sự đổi thay nồng độ hormone ảnh hưởng tới phác đồ điều tiết nội tiết tố, biến chứng là biểu hiện đau đầu lúc có kinh nguyệt xuất hiện.

- Bị đau đầu lúc hành kinh còn do sự biến động của nội tiết tố trong co thể, vì thế nó thường không đi một mình mà có lẽ sẽ cố nhiên các biểu hiện khác như buồn, bị nhảy cảm với ánh sáng hoặc âm thanh.

2. Làm gì nhằm mục đích là giảm biểu hiện đau đầu lúc có kinh nguyệt?

- đổi thay chế độ dinh dưỡng: Cơn đau đầu thường có liên quan vào một số thực phẩm nào ấy được bạn tiêu hóa tới trước kỳ kinh nguyệt. Đặc trưng là caffein và rượu vang đỏ được cho là 2 đặc tính chính gây ra tình trạng trên. Vậy để giúp cơn đau nhẹ nhõm hơn bạn nên tránh tiêu dùng các sảm phầm này trước kỳ kinh nguyệt vài ngày.

- Một điều không thể bỏ qua, đó là bổ sung đầy đủ lương thực vào bộ máy nghiền nhào thức ăn của bạn, vì nếu như bao tử bị đói thì nó sẽ biểu tình ngay thông qua hội chứng đau nửa đầu đấy. Không những vậy, nhằm mục đích là giảm cơn đau đầu bạn nên giảm thiểu thực phẩm có hàm lượng đường và muối quá cao.

- sử dụng thuốc: Bạn có khả năng tham khảo thêm các chia sẻ của chuyên gia về các loại thuốc giảm đau đầu an toàn cho mình trong ngày hành kinh để có thể phòng tránh tình trạng đau đầu khi có kinh một biện pháp tốt nhất.

Nếu bạn còn bất cứ thắc mắc gì hãy đến trực tiếp với chúng tôi - Phòng khám đa khoa quốc tế HCM tại số 221, Nguyễn Thị Minh Khai, quận 1 TPHCM, hoặc liên hệ qua số điện thoại (028) 3925 7111- 0168 558 1111 để được ưu tiên khám trước và nhận mọi ưu đãi từ phòng khám.