Biện pháp tính ngày rụng trứng chuẩn xác và đơn giản để đậu thai

Ngày rụng trứng là thời khắc dễ thụ thai nhất nếu có làm tình cho nên việc biết biện pháp tính ngày rụng trứng chính xácsẽ giúp phụ nữ chủ động trong việc tránh mang thai ngoài ý muốn cũng như xác định được thời khắc vàng dễ thụ thai lúc mong muốn có con.​

Bài cùng chuyên mục :
- Độ tuổi nào dễ bị viêm nhiễm phụ khoa
- Viêm cổ tử cung có mang thai được không?

Trong nội dung trả lời hôm nay phòng khám chúng tôi xin hướng dẫn với nữ giới quan điểm của một số bác sỹ phòng khám đa khoa quốc tế HCM về biện pháp tính ngày rụng trứng chuẩn xác nhất và đơn giản mà phụ nữ cần biết.

cách tính ngày rụng trứng

thường nhật phái yếu trong độ tuổi sinh sản mỗi tháng buồng trứng sẽ sản sinh ra một trứng chín và rụng vào ngày giữa của chu kỳ kinh nguyệt, đi đến ống dẫn trứng đến tử cung nếu gặp tinh trùng sẽ xảy ra quá trình thụ thai và ví như không gặp tinh trùng trứng sẽ bị đào thải ra ngoài tạo nên hiện tượng kinh nguyệt hàng tháng.

có khả năng tính ngày rụng trứng bằng cách thức cách sau:

Tính ngày rụng trứng bằng biện pháp theo dõi chu kỳ kinh nguyệt

Ngày rụng trứng liên quan khắn khít tới chu kỳ kinh nguyệt nên có thể xác định ngày rụng trứng thông qua việc theo dõi chu kỳ kinh nguyêt hàng tháng, dựa trên bí quyết tính chu kỳ kinh nguyệt chị em có thể tính ra ngày rụng trứng xác thực của mình.

Một chu kỳ kinh nguyệt thường kéo dài trong 28 ngày và có khả năng dao động từ 21 – 32 ngày được tính trong khoảng ngày trước tiên xuất hiện kinh nguyệt tới ngày trước tiên xuất hiện kinh nguyệt của kỳ kinh tiếp theo.

Thường thì ngày rụng trứng sẽ rơi đến ngày giữa của chu kỳ kinh nguyệt hoặc nhanh hoặc chậm hơn hai – 3 ngày hệ quả không lường được chị em phụ nữ có chu kỳ kinh nguyệt đều đặn có khả năng ứng dụng cách tính ngày rụng trứng này.

Chẳng hạn: Chu kỳ kinh nguyệt của bạn là 28 ngày thì ngày rụng trứng sẽ là ngày 14, do sau lúc rụng trứng có thể còn đó được 24 giờ và tinh trùng có khả năng sống được 72 giờ nên thời điểm rụng trứng sẽ được xác định là 4 ngày trước ngày 14 và 5 ngày sau ngày 14. Nên thời khắc dễ thụ thai nhất sẽ là từ ngày thứ 10 vào ngày thứ 19 của chu kỳ kinh nguyệt.

Tính ngày rụng trứng bằng phương pháp đo thân nhiệt thân thể

bình thường nhiệt độ cơ thể của chị em nữ giới đến ngày rụng trứng sẽ tăng khoảng 0,3 – 0,5 độ C và tăng cho đến chu kỳ kinh nguyệt tiếp theo, phương pháp này dành cho các phái yếu không nhiều năm kinh nghiệm nhớ ngày có kinh của chu kỳ kinh nguyệt.

Do đó để tính được ngày rụng trứng xác thực phái đẹp hãy chuẩn bị một dòng nhiệt biểu và đo nhiệt độ thân thể đến mỗi buổi sáng thức dậy, ghi lại nhiệt độ đo được mỗi ngày trong tháng đến một cuốn sổ nhỏ và xác định ngày có nhiệt độ cao hơn nhiệt độ làng nhàng 0,3 – 0,5 độ C là thời điểm rụng trứng.

Tính ngày rụng trứng bằng que thử rụng trứng

sử dụng que thử rụng trứng thông qua nước đái là cách thức tính ngày rụng trứng đơn giản, độ chính xác cao. Que thử rụng trứng được sử dụng mỗi ngày trong khoảng ngày thứ 10 – 16 của chu kỳ kinh nguyệt.

bí quyết đọc que thử rụng trứng:

nếu như que thử hiện lên hai đường màu tím, đường dưới nhạt hơn đường trên thì sẽ xảy ra rụng trứng.

nếu que hiện lên hai đường màu tím đường dưới đậm hơn đường trên cho hay trứng sẽ rụng trong 24 – 48 giờ tới là thời điểm dễ thụ thai.

nếu như que chỉ hiện 1 đường màu tím tức là chưa xảy ra rụng trứng.

một vài dấu hiệu Phát hiện ngày rụng trứng

bên cạnh các bí quyết tính ngày rụng trứng trên nữ giới có thể Phát hiện ngày rụng trứng thông qua các dấu hiệu cơ thể như:

khí hư thay đổi: Sắp đến ngày rụng trứng dịch tiết âm đạo xuất hiện nhiều hơn, giống như tròng trắng trứng, nhầy dính và co giãn.

Đau ngực: Nhiều nữ giới cảm thấy đau ngực, ngực nhảy cảm hơn vào ngày rụng trứng.

Đau bụng dưới: Đau âm ỉ vùng bụng dưới và có thể dĩ nhiên buồn nôn trong thời điểm rụng trứng.

ham muốn tình dục: đến thời khắc rụng trứng phụ nữ có ham muốn tình dục tăng cao hơn thường ngày.

kỳ vọng những tin tức về cách thức tính ngày rụng trứng trên đây đã giúp chị em có cách tính ngày rụng trứng chuẩn xác nhất để có bí quyết tránh thai tình cờ hiệu quả cũng như xác định thời khắc vàng để thụ thai.